叶姉妹のスーパードリンクの作り方や効用は？実践している代謝を上げるコツも調査してみた！

毎週月曜日夜8時放送の有田・高嶋の「人生イロイロ超会議」のスペシャル番組が2019 年7月29日にありました！

毎週、高嶋ちさ子さんの毒舌には爆笑させていただいています。

今回のSP番組内では、今なぜか人気急上昇中の叶姉妹が出演しました。

あのプロポーションを維持しているスーパードリンクもお目見え。

ということで今回は

叶姉妹のスーパードリンクの作り方や効用は？
叶姉妹の実践している代謝を上げるコツ
叶姉妹なぜ人気なのか？

について紹介していきます。

このドリンクを飲むと、ナイスバディになれる？(笑)

即効性はないと思いますが、興味ある方はぜひチェックしてみて下さい。

1 叶姉妹のスーパードリンクの作り方や効用は？
2 叶姉妹の実践している代謝を上げるコツ
3 叶姉妹はなぜ人気なのか？
4 まとめ

叶姉妹のスーパードリンクの作り方や効用は？

「人生イロイロ超会議ＳＰ」で放送していた叶姉妹のスーパードリンクとは、20種類のビタミンとスパイス・フルーツと野菜の抽出エキスをミックスしたものです。

番組では叶美香さんのカバンから出したスーパードリンクを見せていただけで、特に作り方や材料などは紹介していなかったため、急遽、叶姉妹のブログからリサーチしてみました。

ブログではこのスーパードリンクを、「叶ミラクル・ビューティー・ドリンク」と言っています。

まず初めに、ベースのグリーンジュースを下記材料で作ります。

ブロッコリー
アスパラガス
りんご
キウイ

そして・・・

パッションフルーツ
イチゴ
ザクロ
生オリーブ
セロリ
タイガーナッツ
トマト

その時々で内容も変わってくるそうです。

効用は新陳代謝のアップ、血液サラサラになります。

体にはとっても良さそうですが、美味しいのでしょうか。

味が分からないのが悔しいですね(笑)

叶姉妹の実践している代謝を上げるコツ

叶姉妹はダイエット後にリバウンドしにくいボディを作り出すことをブログに綴っています。

理想的な体型を作り出すために実践していること、それは「筋肉をつけて」「基礎代謝を上げる」こと。

美の求道者である叶姉妹は、単なる「食べない」ダイエットは脂肪と共に筋肉や基礎代謝も下がってしまうと警鐘を鳴らしています。

筋肉量が減ると、一度やせても少し食べただけで太りやすい体になってしまうんですよ。

そこで叶姉妹が実践していること、それは毎日肉を食べることだとか。

お肉は基礎代謝をアップさせる脂肪燃焼効果がある
たんぱく質・コラーゲンを摂取できる
新しい細胞の活性化につながる大切なビタミン類も豊富

などのメリットがあるとのことです。

お肉の量にびっくり　↓　↓

叶姉妹、肌のハリがすごい✨
結婚する意味分からないみたいなのも好き(´υ`)
お肉めっちゃ食べるねぇ😘 pic.twitter.com/CZuovmYwgh

— ユ果 (@yuka20181224) July 29, 2019

そして「人生イロイロ超会議ＳＰ」で紹介していたのは、やはりお肉でした。

お肉を主食とし、1日5食食べる。

1日5000Kcalと当然カロリーが多くなりますよね。

そこで登場するのが、レモン水です。

お肉を食べる前にレモン水を飲むと酵素が働いて消化が良くなるそうです。

レモンにはペクチン(水溶性植物繊維)が豊富
クエン酸は体内の糖を燃焼させ、エネルギーに変える効果がある

ということで、太りにくい体質へ改善できるというわけですね。

しかし、普通の方は5食はヤバイですよねー。

私もダイエット中なので、とりあえずご飯前にレモン水を飲んでみようと思います♬

叶姉妹はなぜ人気なのか？

それでは、叶姉妹がなぜ若者に人気なのか、「人生イロイロ超会議ＳＰ」の放送からを調査してみました。

20年前から時代を先取り

叶姉妹のコレクションが凄いです！

斬新なめがね、フェンディマイクロバッグ、ファッション・シースルードレスなど、今世界で話題になっているコレクションを20年前から身に着けていました。

ファビュラスなお言葉

叶恭子さんの心に響くお言葉

時は戻らない、だから人生はプレシャスで尊い。
あなたの人生はすべて、あなたの一瞬一瞬の選択の繰り返しで出来ている。
「ストレス」を無くしたいなら、ストレスを手放す、ということです。

そして、一番反響が大きかったお言葉が「何をするかも大切ですが、何をしないかも大切です。」

若者からは、「心が癒され涙が出ます。」「いつも救われています。」などの声があるようです。

叶恭子さんの心に響くお言葉　↓　↓

他人への
心からの「思いやり」は、
自分に
「余裕」があってこそ
生まれます。

そして
ほんとうの「余裕」とは、
どんな状況のもとにあっても
自分に誠実で
みずからを
よく知ろうとする姿勢から
生まれるものなのです。

— 叶姉妹　美と愛の名言集 (@kanousimai_love) July 27, 2019